Co to jest Atma Kriya?
Na Atma Kriya – system prostych środków , których praktykowanie odmieni twoje życie – składają się mantra, wizualizacje, medytacje z dźwiękiem, pranajamy, techniki oddechowe, medytacje z czakrami, mudry, asany oraz grupowa technika uzdrawiająca. Wszystkie one mają jeden cel – odsłonić obecną w nas miłość.
Aby zrozumieć, czym jest Atma Kriya, dużo łatwiej określić, po co się ją praktykuje, niż mówić o samej praktyce.
Od momentu narodzin wciąż poszukujemy tego czegoś, wielkiego czegoś, co nas usatysfakcjonuje, wzmocni, napełni szczęściem i pokojem. Tym cennym czymś, co steruje każdą myślą i emocją w naszym życiu, jest miłość. Jak to możliwe, że tak ściśle łączy się ona z naszym życiem, choć nie jesteśmy tego świadomi? Odpowiedź okazuje się prosta: winę ponosi umysł.
Kurz pokrywający żarówkę zmniejsza ilość światła, które z niej emanuje. Podobnie im więcej negatywności wkracza do umysłu, tym słabiej jest w stanie świecić nasza miłość. Kiedy tak się dzieje, naturalnie czujemy się niezadowoleni, zestresowani, wpadamy w depresję, nie wiemy, kim jesteśmy i co właściwie powinniśmy zrobić. Atma Kriya działa jak odkurzacz – oczyszcza umysł tak, byśmy mogli jaśnieć własnym światłem, wszędzie i nieustannie emanując miłością i szczęściem.
Kiedy zaczynamy kochać, zaczynamy być naprawdę sobą. Przestajemy szukać akceptacji i miłości na zewnątrz, bo mamy ją w sobie.
Więcej na www.atmakriya.org/pl/
Kochani,
Mistrz Duchowy z Mauritiusa, pokazuje jak kochać. Czym jest prawdziwa jedność. Uczy tego wprowadzając nas na ścieżkę Atma Krija Jogi.